Казань :
+7 (843) 207-02-81

Йога-онлайн с Лилией Кабировой

Планета Фитнес представляет онлайн тренировки по йоге с Лилией Кабировой - старшим преподавателем йоги в сети клубов Планета Фитнес, специалистом в области реабилитационного фитнеса.

Живая практика йоги в удобном приложении ZOOM. Все преимущества занятий с тренером не выходя из дома.

Расписание занятий:
Вторник, 9:00
Урок направлен на улучшение биомеханики движения ног. Активно прорабатываются стопы и бедра, а также подвижность позвоночника во вращении. Тело обретает гибкость, легкость движения и силу.

Четверг, 9:00
Практика направлена на проработку всего позвоночника. Легкость, мягкость и плавность движения в сочетании с силой и внутренней поддержкой - вот цели урока.

Суббота, 9:00
Активная силовая практика в сочетании с дыханием, которая направлена на проработку всего тела и улучшение самочувствия. Тело становится сильным , гибким и активным.

Стоимость занятия - 350 руб.

Регистрация на сайте:
https://online.kohanki.ru/yoga-zoom